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Waldbaden: Loslassen, Entschleunigen, Auftanken

Samstag, 28. August: 15.00-18.00 Uhr


Wald tut gut. Das spüren wir intuitiv. Schon ein kurzer Spaziergang durch den Wald sorgt nachweislich für Stressabbau, stärkt die Abwehrkräfte und verhilft zu mehr Widerstandskraft. Dabei unterstützt Sie Inka Knackstedt beim Eintauchen in die Waldatmosphäre, Ruhen in der wohltuenden Stille, sich Umhüllen lassen vom harzigen Duft, sich einfach treiben zu lassen. Sie werden Informationen über das Waldbaden erhalten, es aktiv erfahren und mit einem gesteigerten Wohlbefinden zurückkehren.

Anmeldung notwendig bei Inka Knackstedt unter inka.knackstedt@web.de oder 0172 9539325 und 05121 46059. Startpunkt ist der Eingang zum Waldstück an der Waldquelle. Mitzubringen ist wettergeeignete Kleidung und Neugier, den Erholungsort ‚Wald’ neu zu erleben.

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